El hilo dental

Es fundamental. Debes usarlo a diario. Busca hilos dentales aprobados por la Academia Dental Americana (ADA). Las bacterias que causan las caries pueden vivir entre los dientes, lugares que las cerdas de los cepillos no alcanzan.

16 mentiras sobre tus dientes

Luis Miguel

El galán mexicano no siempre tuvo la sonrisa perfecta. Aunque para sus admiradoras esa separación entre sus dientes del frente era parte de su personalidad, para otros era su "defecto" y decenas de imitadores usaron exageradas prótesis de dientes postizos para interpretarlo. Fue por esto que decidió corregir su pequeña "imperfección".

Más información

Si los ojos son la ventana del alma, los dientes son las puertas al corazón. Estos artistas se hicieron famosos enamorándonos con sus sonrisas en el escenario y en la gran pantalla. Averigua quienes alcanzaron la lista de sonrisas más bellas de Hollywood y sigue estos consejos para cuidar tus dientes y lucir como tus estrellas favoritas.

Más información

Jessica Simpson

La cantante confesó que no se lava los dientes. "Sólo uso Listerine y a veces uso sólo mi suéter", dijo Simpson sorprendiendo a sus fans. 'Me los cepillo de vez en cuando, pero mis dientes son muy fuertes". Deben ser verdaderamente poderosos si luce esa sonrisa sin cuidar de sus dientes.

Cepilla con frecuencia

No sigas el ejemplo de Jessica Simpson. Es fundamental cepillarse los dientes al menos dos veces por día. Entre más cepilles, mejores serán los resultados. Busca siempre pastas dentales con fluoruro.

No compartas

No es bueno compartir el cepillo de dientes. Esto aumenta el riesgo de que te contagies de alguna infección bucal. Ten cuidado especialmente si padeces de una enfermedad de tu sistema inmunológico.

Más información

Dayanara Torres

La ex Miss Universo es fanática de la higiene bucal. Y hasta escribió un libro infantil sobre el tema. “Me gustó escribir, especialmente porque tengo niños y puedo aplicar lo que hago en casa”, dijo Torres. Recomienda cepillar por al menos dos minutos.

Tom Cruise

En varias encuestas se ha llevado el título de mejor sonrisa masculina en Hollywood. Según fuentes, el actor se hace blanqueamientos frecuentes para mantener su apariencia. Su actual sonrisa casi nos hace olvidar que tuvo que utilizar frenos hace unos años para enderezarse los dientes.

Más información

America Ferrera

Durante la serie, la protagonista de "Betty la Fea" escondió su sonrisa detrás de un par de odiosos frenos. Pero en la vida real su sonrisa vale oro. ¿Cuánto exactamente? 10 millones de dólares, según los expertos. Como parte de una campaña de salud bucal, una compañía de pasta de dientes aseguró su sonrisa por esta cantidad.

No te quedes con el mismo cepillo

Debes reemplazar tu cepillo cada 3 ó 4 meses o antes si ves que tiene las puntas de las cerdas gastadas o dobladas. Si mantienes así tu cepillo, éste no tendrá el efecto deseado en tus dientes y puede dañar tus encías.

Más información

Taylor Lautner

Menos mal que no tiene dientes de vampiro. El actor de la serie de Twilight quiebra corazones de todas las edades con esa sonrisa irresistible.

La dieta influye

Lleva una dieta balanceada, evita la comida grasosa o con mucha azúcar, las golosinas y los refrigerios. Lávate los dientes después de cada comida y procura no comer mucho entre medio.

Más información

Julia Roberts

Nos flechó por primera vez en Pretty Woman y aún 20 años después, nos sigue enamorando con su sonrisa. Se lleva el premio en Hollywood por su risa contagiosa y esa sonrisa inconfundible. Seguramente se cuida mucho los dientes.